这个按摩手法可以改善头部血液循环，调节头部神经功能，对于解决疲劳和增进面部美容均有一定的效果。另外，推抹的过程中加上上下的推揉前额两遍的话，清脑明目的效果会更加的明显。2、推摩双鬓
仰卧怎么进行头部按摩呢，那么，应该怎么按摩呢?
用双掌根或者大鱼际从前面往后面，经过太阳穴推摩两侧的鬓角位置，然后从后面顺势的抹到颈部两侧的风池穴以下，反复的进行按摩1~2分钟即可。1、推抹前额
仰卧怎么进行头部按摩呢，清晨起床或者工作劳累的时候不妨抽出几分钟的时间按摩一下，更有利于精神恢复。现在的人们工作压力非常的大，而且生活节奏也非常的快，导致许多人总是在工作了一天后，会有头昏脑胀的感觉，长时间这样的话，就会导致自己的工作效率非常的低。然后再用2~5指推摩双鬓数次即可。双手掌左右的推抹前额头，力度从轻逐渐的加重，推抹1~2分钟即可。
所以我们工作了一天后，进行一些头部按摩，就会让自己头晕脑胀的症状大大的减轻的。
仰卧怎么进行头部按摩呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！