蜷在沙发里看电视 这种姿势影响呼吸和消化，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。办公时弯腰塌背 时间长了就变成含胸驼背的“虾米”，影响美感。很多的女人都有一些不良的姿势，大大的影响了自己的健康和外在美，下面我们看看是哪五个姿势？如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。正确的姿势是，头和脖子保持直立，身体与地面垂直，可向后靠在靠背椅上。
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