一、可以采取的应急措施：
食物中毒头晕恶心想吐怎么办，这些方法最实用，（3）封存。（1）饮水。（2）催吐。食物中毒常见的有细菌中毒，动植物性中毒，化学中毒，食物中毒会出现头晕恶心呕吐的症状，可以采取大量饮水，催吐等应急措施，严重的要及时送去医院找到病因再治疗。将吃过的食物进行封存，避免更多的人受害。立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
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