其实晚上吃提子对身体并不是很好，这是因为它含糖量很高，晚上吃会导致发胖。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。因此很多人在临睡前都养成了吃东西的习惯。
睡前吃提子 对身体好吗，那么睡前吃提子对身体好吗？
近年来，随着人们生活和工作双重压力的逐渐增大，让很多人都开始不得不熬夜加班来完成一天应完成的工作。二、吃提子要不要剥皮 其实提子的皮是可以不用剥的，和葡萄皮不同的是，提子的皮通常和果肉连接得十分紧密，不太容易剥下来，而且也没有葡萄皮那个厚，并不是太影响口感，吃点也没啥。大多数人对此却并不是很了解。一、晚上吃提子好不好 晚上最好不要吃提子，提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。这不但会让人感到十分的疲倦，同时也会导致人们在临睡时会感到十分的饥饿。
睡前吃提子 对身体好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！