因此想要调理的话，首先要看内寒外热体质的热是风热还是实热证，风热可以用疏散风热的药治疗为主，如果是实热证可以用清热解毒的药物治疗。
内寒外热体质怎么调理，接下来本文就为大家介绍内寒外热体质怎么调理，下面请看详细介绍。1、避免吃一切冷的食物
只有把外邪祛除后才可以用温热的药物或食物来治疗内寒。从中医角度来说，每个人的体质都是不同的，有些人是寒性体质，有些人是热性体质，那么内寒外热体质又是怎样的一种体质呢？如果已经确认自己的寒性体质，就要断掉一切寒凉食物，尤其是冷饮冷食，像冰淇淋、雪糕、冰冻的水果、冰水尽量不要吃。所谓的内寒外热，是指体质是以寒性体质为主，而目前因外感等因素而得了以实热为主要表现的疾病。那么外热调理好后，怎么调理内寒呢？像这么内外矛盾的一种体质该怎么调理呢？
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