4、精神压力大引发的黑斑:水睡眠严重不足，精神压力大,对于这种情况首先要调整好自己的睡眠和心情,补充充足的营养,日常多吃一些美白祛斑食物(比如西红柿、柠檬等),自制简单美白祛斑面膜,轻松享受面膜时间。这种原因引起的黑斑，可以口服维生素c,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣，调理好内分泌，如果严重可以尝试激光治疗。
皮肤长黑斑是什么原因呢，3、消化功能紊乱引起的黑斑：这种情况造成的黑斑，最主要是注意自己的饮食规律，调整好消化功能，再选择药物或者激光来治疗黑斑。脸上长黑斑原因:
皮肤出现了黑斑的情况，其实对于很多人来说都是非常可怕的，因为大家都会觉得黑斑是治疗不了的，长远的影响着自己。
皮肤长黑斑是什么原因呢，1、黑色素沉着:黑色素的产生一般是因为太阳暴晒。2、内分泌失调引起黑斑:内分泌失调引起的黑斑,建议平时注意休息,可以去医院开些中药调理内分泌,其实最重要的还是平时的食疗和生活习惯的调整。其实想要治疗黑斑，首先要先治疗黑斑的形成原因是什么，比如内分泌失调、黑色素沉着、精神压力大、长期曝晒等等，唯有了解病因，才能更针对性的治疗。
皮肤长黑斑是什么原因呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！