不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。经常喝柠檬水可以减少面部皮肤的色素沉着，令肌肤光洁白皙。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。特别是经常在电脑面前办公的白领，因为电脑辐射的作用，会给皮肤带来伤害，经常喝柠檬水就可以使皮肤变好。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。柠檬自古被人们认为有美容的作用，事实上柠檬确有美白、祛斑的作用。不过，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。若是鲜榨的柠檬水不方便，也要将柠檬切片后加入蜂蜜，可以保存很长的时间，要喝的时候只需去一片出来泡水喝就可以了。最好加点蜂蜜，美容养颜。可以将柠檬带皮一起榨汁后加水制成柠檬水喝美白的效果很好。
什么时候喝柠檬水美白效果最好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！