平均一包独立包装的纯味百力滋含110卡路里的热量，作为小食，份量适中。某些早餐即食麦片，亦可当小食饼干，因为很多麦片都含高纤维，低脂肪，而且加有维他命和矿物质，营养丰富。1、纯味百力滋
减肥吃什么饼干比较合适，其中燕麦方脆无需加奶，便可进食。百力滋属饼干类，选择纯味无糖衣的百力滋，不失为健康好选择。
减肥的时候不建议盲目的节食，因为那会对身体造成不良的影响，而是应该正确选择一些热量比较低的食物，还有一些饼干，如纯味百力滋，或者是燕麦饼干，以及无馅纯饼干。如果方便的话，亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。选择独立包装的百力滋最佳，一来进食时容易留意到食量，减低吃过量的机会，二来每次吃一包，余下的小包可以稍后再吃。2、.即食麦片饼干
减肥吃什么饼干比较合适温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！